參加培訓的教練員進行實踐
耿建華老師講解訓練要領
安康新聞網(wǎng)訊（通訊員 張昌）4月6日-7日，由漢濱區(qū)教體局舉辦的校園足球體能教練員培訓在東壩小學如期進行。來自漢濱區(qū)的20多名校園足球教練員參加了為期兩天的培訓活動。
此次培訓特邀亞足聯(lián)講師耿建華授課。培訓中，耿建華老師首先從按摩檢查、靜態(tài)拉伸、動態(tài)拉伸、激活身體機能、組合動作技能等方面進行了講解，并示范了體能教練員在訓練前的熱身活動。
接著，耿建華老師指導小球員進行了速度、靈敏、協(xié)調(diào)、力量等方面的身體素質(zhì)訓練。參加培訓的教練員們在認真觀摩學習后進行實踐，接受了耿建華老師的專業(yè)指導。在與各位教練員交流中，耿建華老師指出了各項體能訓練的要領，強調(diào)了訓練時候的強度與時間的把握，解答了各位教練員平時訓練的各種問題與注意事項。
通過此次培訓，讓各位教練員增長了理論知識，提升了執(zhí)教能力，大家表示要為漢濱校園足球的發(fā)展貢獻一份力量。
